Donde llevas la carga?Si llevas tu peso alrededor de los brazos,piernas y muslos ,tienes silueta de pera.si tu grasa se halla en la zona abdominal,tienes lo que se conoce como forma de manzana, algo que podria constituir un riesgo para tu salud . dado que la grasa abdominal induce al higado a liberar los acidos grasos que tiene a comulados ,lo cual eleva tus niveles de colesterol.Tambien cambia los niveles de hormonas que regulan el apetito y el deposito graso, de manera que sientes hambre, comes mas y acumulas mas grasa en torno a tu vientre.Ademas,los estudios han demostrado que las mujeres que tienen mayores circuferencias de cintura
(superiores a 90cm) son mas propensas a desarollar diabetes.las mujeres cuyas cinturas median mas de 80cm eran dos veces mas propensas a sufrir un infarto.sus probabilidades de cancer de mama, hipertencion arterial y dolores de espalda y articulares,varices y fatiga general son tambien mucho mayores.
